两步，抱拳道：“何兄弟太强，我认输了。”
何雨柱后撤一步，也抱拳道：“承让。”
任东明擦去脸上的汗水，再看向何雨柱，他运动过后红润的脸更加红了，只见何雨柱脸上微带红色，汗水微微沁出，似乎和自己打斗了这么长的时间，就像是在热身一样。
任青峰走了过来说：“东明，现在知道差距了吧？”
“二叔，我知道了。”
以前的任东明那可是自傲得很，身边无人是自己的对手，就是进入大学以后，同学中也有从小就练武的，每次比试都是自己胜出，那一场场的胜利也让自己心中浮躁，有了看轻天下英雄的想法，现在看看，自己真的是井底之蛙，坐井观天。
“嗯，开学之前的这段时间，你就住在我家里吧，以后每天早上都来这里锻炼。”
“是。”
交待完侄子，任青峰又看向何雨柱说：“柱子，书看过了吧，有疑问吗？”
“有。”
“说说。”
“是。师父，浑圆一气之意是不是站桩时要练周身六面争力？”
听到这个问题，任青峰就不由轻轻点头，这个问题问得好，于是回答道：
“哈哈，不用。站桩时若身上争力，练出来的就是一身僵劲，出不来灵劲，所以，无论是站桩还是走架子，周身都要均匀松开，周身虽有六面撑开之意，但同时又要融融和和、虚虚无无，身上没有一处地方，或者一部分地方感觉用力相争。”