杨过便开始讲解那套新剑法。
这一次，他讲得更加详细，每一个动作都分解开来，让每一个人都能听懂。
众女听得认真，一边听一边比划，场面热闹而有序。
阳炎天悟性极高，很快就掌握了基本要领，兴奋地自己练习起来。
火红的身影在晨光中优雅舞动，心思优雅沉稳。
纤细的腰肢灵活如蛇，优雅曼妙的腰腿曲线在练功发力时绷紧出优雅的弧度。
玄净天也不甘示弱，配合阳炎天一起练习。
水绿的身影在花丛间优雅穿梭，如同欢快的蝴蝶。
娇小的身躯玲珑有致，每一招式都透着灵动与可爱。
陆林轩虽然根基薄弱，但学习得很认真。
她一遍遍地练习着最基本的动作，小脸上满是专注。
鹅黄色的裙裾优雅随风翻飞，纤细的腰肢灵动着。
心思优雅沉稳，优雅曼妙的腰腿曲线在发力时也展现出可爱的弧度。
姬如雪在一旁修炼展示着更复杂的招式。
淡蓝的身影在阳光中舞动，剑光闪烁，剑鸣悠扬。
她的武功越来越流畅，越来越自然轻松，隐隐有了一种行云流水自然的感觉。
广目天和多闻天虽然没有直接练习剑法，但也从中学到了不少东西。
两人在一旁低声交流，偶尔比划几下，眼中闪烁着明悟的光芒。
妙成天和梵音天也若有所悟。
两人都是悟性极高之人，从杨过的讲解中，对武学有了更深的理解。
女帝倚靠在杨过保护的身边，看着众女认真练习的模样，眼中满是欣慰。
杨过揽护着她的腰，嘴角带着淡淡的笑意。
不知不觉间，日头已高。
妙成天看了看天色，温声道：“我们该用午膳了。”
众女这才意犹未尽地停下修炼，收拾好东西，向揽月台走去。
午膳依旧丰盛，摆满了矮几。
众女一边吃一边聊，话题从上午的练习，到下午的安排，到各种趣事，无所不包。
阳炎天一边吃一边说：“下午我们继续练武功吧！我觉得自己还有很多不足的地方！”
玄净天也连连点头：“好啊好啊！那套剑法我还要多练几遍！”
陆林轩也兴奋道：“我也是！我感觉自己进步了好多！”
姬如雪微微一笑，点点头。
梵音天慵懒地笑道：“你们几个，倒
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