古宇向苏渊说明了古神族的修炼方式。
四宇八荒，修炼一途，殊途同归。
“在识得真灵之前，四宇八荒各种修行法门，大多类似。”
“但识得真灵之后，大体分为两条路，一条‘外衍路’，一条‘自证路’。”
“外衍路，便是寻源基，铸道途，借助外物，感悟天地宇宙，衍化自然。”
“自证路，与之不同，无需源基，而是以自身为基，不向外求，努力锤炼己身。”
“这两条路，皆能走通，皆能成就大道，并无优劣之分。但这方宇宙，据我所观，几乎都是外衍路的法子。当然，宇宙浩大，或许有人走的便是自证路，但没走远。”
这还是苏渊第一次听到‘外衍路’、‘自证路’的说法，他原本所知，宇宙只有一种修炼方法。
现在看来，原来还有不依靠源基的进阶方式？
苏渊追问：
“那我们一族......应当是‘自证路’？”
古宇笑着点头：
“不错。我族非但走的是‘自证路’，而且还是最为极端的路。寻常人走‘自证路’，不假外物，但也有精神、真灵、肉身三者之分。而我族，追求的便是三者合一，追寻‘混元’之态。
‘此身即一切，一切即此身，混元亦唯一。’
这是族内神碑之上，古祖留语，也是唯一的古祖真迹。”
苏渊恍然有所悟。
此身即一切，一切即此身。
因此，身存我存，身亡我亡，‘我’即‘我’之唯一，不像其余修炼者那样，身亡魂不亡，还能重入轮回，不断转世。
好一个古祖，好一个混元亦唯一。
......