翌日！
一大早六点林昊的生物钟就让自己醒了过来。
而且不单单是林昊，宿舍其他人也都是陆续的醒来。
因为今天约好了大家一起锻炼，而且林昊还要教他们练武。
都是大老爷们，所以动作很多，没一会几人就都穿着短裤背心出了宿舍楼。
刚来到学院的操场时，发现只有零星的几人在跑步。
也对，现在粮食紧缺，能不动就不动，毕竟运动过后，人体需要补充营养，哪里有那么多粮食吃啊。
但林昊几人不同，他们都是公安，很清楚一个强健的体魄能给他们带来什么样的功效。
林昊先让大家先慢跑几圈，林昊也在先头领跑。
起先大家都还跟得上，但是三圈过后。
这里能跟得上林昊步伐的也就是老三肖文青和老五薛永丰了，看样子这两人的底子比较好。
也对，应该是这两人的家境比较好，不缺吃食，所以身体没那么亏空。
林昊也知道一下子锻炼强度不能太大。
所以五圈之后，就让大家休息一下。
而这时老五薛永丰已慢慢练起了十二路谭腿。
林昊也在一旁看着，而且这次观察的很是仔细。
发现他确实有配套的呼吸法门，从出腿收腿之间，呼吸长短不同。
等老五练完一遍后，林昊已经默默的记了下来。
嗯，虽然自己是偷师，可是老五在这里无所避让的练武。
还是得跟他说一下，毕竟自己一会得教他们呢。
林昊不由的上前问道：“五哥，你练的这十二路谭腿是跟谁学的啊？”
薛永丰听到这话，也是呵呵一笑道：“这个是我爷爷的警卫员谭伯教我的，可以说这是他的家传武学啊，我小时候比较贪玩，摔断了腿，医生都说好了之后怕是走路不太正常，我爷爷就很担心，没想到谭伯说他有办法，只要跟着他练武，慢慢的能恢复过来，所以一练就练了十几年。”
林昊没想到他还有这么一段啊，接着再次问道：“我刚刚看你练的时候，呼吸长短不一，是不是有配套的呼吸法门啊？”
薛永丰不由的眼前一亮道：“老六啊，你还真是练武奇才啊，没想到就看了这么一会竟然被你发现了，这确实有套呼吸法门，谭伯告诉我，如果长期练这个，必须慢慢的调节自身的呼吸，这
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