林寺般若金刚掌的内功秘诀：如或长夜不安，心念纷飞，如何慑服？实际上，这话出自禅宗经典《五灯会元》，不过小说家把它当做内功要诀，这是对的，真正的内功就这个。不是什么一掌劈去，真气，内力满天飞。嘿嘿………心灵干涉物质，哪里这么容易。”
“好了，言归正传。你们打坐冥想的时候，心猿意马，长夜不安，心念纷飞，天花乱坠这是很正常的现象。多年修行的禅师，都会无法克服这个毛病。心猿，心猿，心是孙悟空，哪里有这么容易降服。”
“心灵修行，先深度睡眠！然后入定！进一步就是胎息！一个境界比一个境界艰难，”刀姐挥挥手：“你们不懂我也不解释，今天下课！”
听见宣布下课，所有的学生都轻松起来，等待刀姐走出体育室，学生们也三三两两准备散开。
江离也准备回家吃晚饭。
“江离！”
突然，他被人叫住了，一个高大人影出现在面前。
是张岳。
“什么事？”江离后退一步，他才一米七五，面对一米九的张岳，感觉有一些窒息，这是来自生命力的压迫。
张岳0.9的生命力，太过强壮，如果格斗起来，十个江离都不是对手。
0.8生命力的学生都可以战胜四五个江离。
生命力相差0.1，那代表体能巨大差别。
“听说你每天去公园喂流浪猫？”张岳神色不屑，背负双手，居高临下：“洛涵有的时候也和你一起投喂？我警告你，最好放弃这种愚蠢的行为。”
“你凭什么管我的事情？”江离内心有些愤怒。
“很简单，凭我的实力，还有我家的地位。”张岳手揉了揉，筋骨噼里啪啦，让人望而生畏：“记住，千万不要和我狡辩，否则我会撕烂你的嘴。洛涵不是你可以接近的，癞蛤蟆永远吃不到天鹅肉。”
“班长大人，班长大人。”死党郭猛眼看江离要吃亏，连忙上来赔笑脸：“洛涵是学校四大女神之一，我们这些普通学生那里有这种想法。对了，江离他弟弟江涛也要放学了，等下还要一起回家吃饭呢。”
“江涛！”班长张岳听见这个名字，眼神有一丝顾忌，不过仍旧冷笑：“我今天是口头警告你，如果还听见你和洛涵一起投喂流浪猫，后果你知道。”
说话之间，他转身离开。
“
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