三分钟后。
班主任崔三眼看了看时间，淡淡道：
“规则我就不说了，混元桩开始吧。”
“老规矩，二十分钟合格，三十分钟优秀，四十分钟满分上限。”
听到这话，众人脸色一变。
有人欢喜有人愁。
“老师，以前的标准不是二十分钟就满分么…”李子航举手问道。
“那是以前。”崔三眼皱眉，“还有一月多你们就要进行武道班的考核，考核标准就是这个。你们当中想要加入武道班，这是必考的一环。”
武道班。
也被称为武道竞速班。
是武高特别成立的班级，专为那些尖子生准备。
加入武道班后，大部分的文化课都可以不用参加，专攻武道。
同时学校会倾斜部分资源，提供额外补助，帮助武道生飞速提升生命力和武道技艺。
蓉城各大武道高中，都会这种班级。
一般来说，加入武道班，意味着必定会考入一流的武道大学。
甚至，更有可能被保送。
人员名额不多，武高七中，高三将近二十个班，只会选出五十人。
每个班，只有两个左右的名额。
整个蓉城武高，没有学生不想进入武道班的。
“别废话了，站桩！”
众人你看看我，我看看你。
分别走入各自位置。
“记好了，站好，站稳，站对。”崔三眼面无表情，“沉肩坠肘，虚领顶劲。身如磐石，不动如山。每一分钟，身姿都不能有任何变化，一旦变化，上下失衡，力不达地，站下去就是无用功，都不是有效时间。”
他一个个扫去。
不过两三分钟，就有人双腿开始颤抖了。
啪嗒！
头顶和双肩，以及大腿上的秤砣就掉在了地面上。
“三分五十二秒……”崔三眼皱眉看着那名女生，“袁欣，老师知道你不打算走武道生走文科，可文考的身体基础素质也要达到0.5的生命力，你先天生命力0.2，这两年勉强提升到了0.38，想要参加文考，不多站桩提升基本身体素质，可不行。”
“老师，我会努力的……”那女生无奈走到一旁，已是浑身冒汗，脸色发白，她忽然看向人群中的某位，嘀咕道，“奇怪，之前最先坚持不住的，不是王闲么…”
似乎听到了声音。
崔三眼微微一愣
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