，他笑着道：“发誓就不必了，以我们的交情，我自然相信你。”
随后张阳清了清嗓子，道：“其实方法很简单，你可听仔细了。”
王凯旋听后连连点头，脸上露出期待之色。
“首先你必须每天天还没亮就起床，然后先做一万个俯卧撑，一万个卷腹，一万个深蹲。”张阳道。
王凯旋听后感觉到有些奇怪，不过没多想继续问道：“然后呢？”
“然后就到了非常关键的一步，你必须在太阳还未升起之前将我所说的全部做完，然后在太阳刚刚升起之时，出去跑步，如此日月精华算是短时间内全都被你吸收到了。”
“只要你每日都按照我所说的做，相信总有一天，你的体质能跟我一样强悍！”
张阳道。
王凯旋听后狐疑的看着张阳道：“你确定这么做体质就能跟你一样强悍？”
他总感觉张阳是在忽悠他，因为这些事情只要是个修士，大部分都能做到。
“你不信我也没办法，反正我就是这么做的。”张阳见王凯旋不相信，他摊了摊手道。