备的那些炼制肉身的材料上。
其他人炼制肉身大多离不开紫灵塑体花，但陆沉凭借冥血化万躯这门神术，倒并不是非要紫灵塑体花不可。
此前考虑到紫灵塑体花十分罕见，所以陆沉在给宋南竹的清单里并没有这种天材地宝。
要是在炼制肉身的过程中出现什么意外，陆沉自己手里还有一株紫灵塑体花，倒是可以先给宋南竹用上，毕竟帮人帮到底送佛送到西嘛！
在苟系统的耐心指导和陆沉本人那娴熟的技艺下，陆沉仅仅花了十五天的时间就将宋南竹的新肉身给炼制了出来。
虽说陆沉在肉身定型之前可以给肉身做些修改，但他觉得宋南竹已经好多年没有看到自己的长相了，还是还对方一张原汁原味的面容为好。
所以他并没有对宋南竹的容貌做出任何修改，只是按照宋南竹灵魂显化出来的形象为她炼制了一具肉身。
陆沉将炼制好的肉身放到隔壁的房间里等待定型，期间由苟系统来回看着两边以防出现意外。
而他则是用元力将那些被烧的通红的铁粉凝聚成了剑的形状，然后将那些稍稍冷却了几分的铁水一点点通过锻打融入到了宋南竹的剑里。
在这个过程中，他还将自己炼制肉身时特意留下的一滴宋南竹的精血通过锻血生灵这门秘术融入到了剑里。
大概又花了七天左右的时间，陆沉终于将那份融合在一起的铁水完全融入到了宋南竹的剑里，而那把剑的品阶也成功来到了天阶高级的水准。
这次之所以会这么快，主要是宋南竹的剑本身就是天阶中级的品质，想来鬼剑山应该也有这方面的人脉。
这把剑的形状和提升品阶前倒是相差无几，剑身长约三尺有余，刃宽一寸左右，看上去平平无奇，却是一把实打实的杀人利器。
这把剑在削铁如泥的同时，也保留了原本可以自由分解成铁粉并复原的功能，这样宋南竹也就不用改变自己现在修炼的剑法了。
陆沉感觉自己这近一个月的时间来是他最忙的时候，以往还从未遇到过这种忙到脚不沾地的程度。
好在目前的一切都很顺利，接下来只要将宋南竹的灵魂安放进陆沉为她炼制的肉身里就大功告成了。
经过这段时间在养魂幡里的休养，宋南竹的灵魂已经恢复
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