周一一大早四五点钟，叶晨就起了床，曾经的军旅生涯让他有了稳定的作息习惯，洗了把脸精神了一下，叶晨换了衣服直接就出了门。
叶晨出门的时候，老爷子实际上在里屋就已经醒了，岁数大了觉少，而且一点轻微的动静就能让他睡不着，所以哪怕叶晨起床的时候，尽量的轻手轻脚，依旧还是被他察觉到了，他的脸上不由的露出了会心的笑容。
叶晨朝着公园跑去，那里有个人工湖，围着人工湖跑上那么一大圈能够舒活开筋骨，方便他呆会儿练拳，既然有了金主打赏的八极拳技能，不操练一下，岂不是有些浪费了？
而且平时勤练不辍，形成了肌肉记忆，关键的时候才能挥洒自如的用出来，否则，就算奖励了专精的八极拳技能，放在那里不练，也是会荒废的。
叶晨已经规划好了，中考过后，马上就会迎来悠长的假期，这个假期，叶晨不想荒废，打算做一个短视频博主，到时候拍一些动作套路，或者是拍摄一些美食方面的素材，估计以自己的颜值，应该可以吸引一拨流量。
叶晨围着公园的人工湖跑了一大圈，舒活开了筋骨，然后找了处空地，将八极拳的各种打法操练了一遍。文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极，取自《淮南子》，天地之间，九州八极，这在八极拳里又指的是发劲可达四面八方极远之地。
八极拳流传极广，刚猛朴实正是八极的风格，特点为挨、帮、挤、靠、崩、撼，其中一式铁山靠流传最为闻名。这种拳法十分的刚猛，素有太极十年不出门，八极一年打死人的说法。
叶晨正在那里忘我的打着拳，突然身边传来了一个声音开口说道：
“小伙子，咱们俩搭把手吧？”
叶晨随即收招，将目光看向了来人，等到他看清楚的时候，微微一愣，因为他对这个人有印象，而且印象颇深，来人不是别人，正是王胜男的师父江泉陵，是江州市有名的拳师，江州凡是习武的，基本上都是他的徒子徒孙，叶晨看着穿着红色练功服的老者，礼貌的一笑，然后开口说道：
“老先生，搭把手就算了，八极拳刚猛，而且我唯恐自己学艺不精，一旦有个什么闪失，那我可就犯
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