在锻炼的同时，也能够给她们展示标准的动作，同时还能观察她们的动作有没有符合标准。
刚开始的五分钟，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿都还好，脸色如常。
她们一个个都像是打了鸡血一样。
暗自发狠，定要将区区扎马步，轻松拿捏！
势必要将不屈不挠的精神，发挥到淋漓尽致！
但是十五分钟之后，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿已经累得满头大汗了，衬托得她们白皙的脸庞更加水润有光泽。
她们却依旧坚挺着，根本就不敢动弹，好在全都坚持了下来。
李咏春神色如常的观察着她们三人的姿势，见她们没有一个人敢轻易懈怠，露出了欣慰的笑意。
半个小时之后，赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿全身大汗淋漓，衣服都被浸湿了，将玲珑有致的身材曲线尽显得淋漓尽致。
赵佳秀、赵佳慧咬紧了牙关，好几次快要撑不住的时候，她们就会想起被父亲凌虐的日子。
人活一世，不蒸馒头争口气。
要想彻底的逃离父亲的魔爪，她们就只能让自己变得强大起来。
这样才不会任人摆布，沦落为人为刀俎我为鱼肉的命运。
杨潇椿的汗水流的最多，娇软的身躯，已经开始支撑不住，微微发抖起来。
可是在她心中始终都有一个强大的信念。
小时候被人贩子拐走的那段时光，是她生命中最低谷，最黑暗的日子。
她只有让自己变得强大起来，才能保护自己和妈妈，不再受人随意的欺辱践踏。
人生在世，最痛苦的莫过于生离死别。
她再也不想经历一次和妈妈分开的悲痛了。
四十五分钟之后，地上已经滴了很多的汗水，就像是绽放开来的一朵朵水花。
赵佳秀、赵佳慧和杨潇椿的脸色都变得苍白起来，就连嘴唇都乌紫了。
她们娇软的身躯都在颤抖，下嘴唇都快咬破了，内心不停的开始自我劝说。
‘坚持就是胜利，我一定要坚持住！’
‘为了将来有更好的生活，彻底摆脱现状，咬紧牙关死扛到底！’
“我能行！我一定能行！肯定能行！我是最棒的！”
赵佳秀、赵佳慧头上汗如雨下，头发帘都被汗水打湿了，晶莹剔透的汗珠顺着发梢滚落。
可是她们却凭借永不服输的精神，硬生生的坚
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