简单说来就是以气息温养身躯流转经脉。”
林止陌回忆着以前看过的武侠小说，问道：“就是打通任督二脉什么的？”
戚白荟看了他一眼：“不止二脉，还有其他窍穴要一个个打通。”
“嗯嗯！”林止陌连连点头，打通窍穴这种事他擅长而且喜欢啊。
戚白荟却又说道：“你年纪大了，此时练功已经太晚，不然我早些时候就教你了，况且你又没时间……”
林止陌明白了，练内功这种事需要长时间静坐冥想什么的，比如戚白荟每天只睡两个时辰，其他大多数时间都在修炼。
哦对了，还要扣掉一部分看直播的时间。
自己身为皇帝，肯定不可能那么闲。
算了，内功这种东西还是太复杂了，不适合自己。
林止陌果断放弃了，就是少许有些失望。
戚白荟美目看着他，将他脸上的微表情尽数捕捉，忽然开口道：“你趴下。”
“啊？”林止陌愣了一下，但还是乖乖趴到了床上。
戚白荟将他衣服拉起，露出结实宽厚的后背。
“闲着无事，我用内力给你梳理一下经络。”