宣他们都在休息听玉山先生讲解。
到底断断续续站了半个时辰，过后难免饥肠辘辘，已经是傍晚，饭堂都已经关门了，陈宣正琢磨去哪搞东西填饱肚子呢。
练功消耗大的常识只要不傻都明白，玉山先生又怎会不知道，是以早有准备。
结束后他带着两人回到客厅，指着桌之上的红泥小火炉上冒着热气瓦罐说：“阿宣，我提前顿了鹿血三宝汤，你去盛两碗，和明儿一人喝一碗，这对你们有好处”
“是”，陈宣依言照做。
这就是有个师父的好处啊，什么都提前想到了，而自己也能蹭到同样的待遇。
高景明揉了揉有点酸胀的双腿好奇问：“师父，什么是鹿血三宝汤啊？好喝吗？”
这家伙怕不是沾染了点罗泰运嘴馋的性格。
“鹿血三宝汤啊，是以鹿血鹿茸鹿骨为君，辅以红枣枸杞人参为臣，再以小米大米糯米为引，九种材料特殊配比熬制而来，最是滋补血气筋骨，乃食补秘方，味道尚可，等下你喝过就知道了”，玉山先生笑着解释道。
说是三宝汤，其实九种材料，一听就是大补之物，但陈宣也明白，材料不是关键，算是寻常之物，关键的是配比，没听玉山先生说是秘方嘛，不懂配比胡乱添加恐怕有害无益。
到底在此间读了几年书，陈宣还能想到，同样的三宝汤，恐怕对服用的年龄时间节气都有讲究，个中配比都是需要进行调整的。
“真的啊，那我可得好好品尝一下，嘶，好烫，但味道真不错”，高景明迫不及待道，端起就是一口烫得龇牙咧嘴。
玉山先生无奈道：“慢点，又没人和你抢”
说着他又道：“你们如今已经开始涉及武道了，所以滋补不能落下，最好是食补，温和无害……”
顿了下，他语气变得认真了些说：“练武虽然服食丹药能提升效率，但我不建议用这样的方式，能不用就不用，须知是药三分毒，一时的提升必定会为将来埋下隐患，哪怕明儿你家里不缺丹药这类东西，我也不希望你去服用，再则，依靠外物得来终究不如自身扎实啊”
“修炼方面听为师的不会有错，绝不会害你们，以后你们修炼之余皆以食补养身的方式进行，温和无害，虽见效不比丹药来得快，但胜在稳固踏实，
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