在洞口，伸了个懒腰，目光随意地扫视着四周，感受着这清晨的美好。
“早上起来，面向太阳，前面是东，后面是……”白浪嘴里喃喃自语着，一边说，一边朝着东方望去，脸上带着几分随意的笑意：“管它后面是什么，反正此刻正是灵气最充沛的时候，紫气东来，这么好的机会，可不能浪费。”
清晨时分，是一天之中灵气最充沛、紫气最浓郁的时候。
这个时候进行吐纳，能够更好地吸收天地灵气，滋养身体，增强自身的实力。
尤其是在这深山之中，草木茂盛，灵气比外界更加浓郁，更是吐纳的绝佳时机。
白浪不再犹豫，在山洞附近找了一处地势较高、视野开阔的地方。
这里没有茂密的树木遮挡，能够直接面向东方，迎接第一缕阳光，吸收最浓郁的灵气。
他地走到高地中央，盘膝坐在地上，双腿交叉，双手自然地放在膝盖上。
然后闭上眼睛，调整好呼吸，开始运用吐纳之法，全身心地投入到吸收天地灵气之中。