和吐纳灵气，将自然界的灵气吸收净化身体，开启境界以外，叶云舟还要随时提防那些隐世宗门的人，一晚上也是相当的忙碌。
经过一晚上的忙碌，方琳琳也算是没有让叶云舟失望。在晨曦的那一抹火红出现之时，方琳琳的身上涌现出一道密集的白光。白光好似箭矢一般，穿透云霄，在那赤红之中突兀的出现一抹白色，好似要将天地平分一般。
“我感觉的我的丹田大了一圈，鸡蛋大小的容量现在变成了鸭蛋大小。”
方琳琳摸了摸肚子，除了有些突兀的胀痛感，她只觉得有使不完的力气，挥动着白白嫩嫩的小臂抡了两下。
“先稳固境界，继续吸收吐纳，直到你丹田那里的胀痛感消失再说后面的。”