个过程，转而去提升修炼另一种力量了。”
“额，你说的有绕口，算了。那我就自己去锻炼算了。你有没有什么推荐？”
“如果你想要减肥的话，跑步无疑是一种简单便利，而且经济有效的办法。”
“你说的没错！我这就去准备！”
马尔科，也是立刻去换了一声衣服。
衣服换成一套简单的运动套装。
“我可要出去了。你帮我看一下店！”
林凡说道：“看店当然是没有问题，不过现在天黑了，你就不怕遇到什么危险？虽然现在布雷克已经回归街区，不过也不代表你就可以完全安全。”
“是啊，那该怎么办？要不是还是白天吧。”马尔科也有些犯怵了。
这时候。
林凡也是刚好看到了睿乘慢悠悠的走过去。
见此。
林凡会心一笑。
让睿乘跟着一起去，说不定是一个不错的想法。
一方面可以保护马尔科，另一方面，睿乘也不能光吃不运动。
适当的时候，也要出去遛一遛。
几分钟后。
在睿乘的极不情愿下，还是跟着马尔科出去跑步去了。
夜色渐浓。
马尔科带着睿乘，奔跑在街上。
此时还不算是太晚，街上还能够偶尔看到行人。
马尔科跑的也是比较随意，渐渐的找到了节奏，越跑越远。