“你之前说过要教我什么东西，应该没忘记吧？”
在刘仁暂时结束了和姚晴的交谈后，刘沐橙冷不丁地插入进来问道。
“没有。”
“你打算什么时候教我？”
“这两天没什么时间，过两天再教你。”刘仁思索了一下，说道，“这两天你可以先做一点准备工作。”
“什么准备工作？”
“健身。”
“……这和你说的，扼住危险的喉咙有什么必然的关系吗？”
“有。一个健康强壮的体魄就像地基一样，后续的一切都建立在这之上。”刘仁的视线落在了刘沐橙的胳膊上。
和中庭里的那个明显不同。
这边的刘沐橙很瘦。
身上一共都没有几两肉。
这也是此前没钱导致的。
都营养不良了。
也不知道需要花费多长的时间，刘沐橙才能变得和中庭里面的那个她一样。
浑身上下都散发着一股力量感，飒爽又强大，好似是从死人堆里面走出来的。
虽然在面对刘仁的时候，这些气质并没有露出来太多。
但刘仁见过她面对敌人时的样子。
如果要让刘仁对此做出评价的话。
那他只能说——
很安心。
能够成长到那个地步的刘沐橙，以后不论面对什么样的危险，想必都能够从容应对。
思维回落下来，刘仁察觉到刘沐橙盯着自己的眼睛，意识到了自己的走神。
他若无其事地说：“你之前的营养过于匮乏，身体素质不太行。之后每天出门买菜的时候，注意一下营养搭配。学习什么的，暂时先放一放。先从跑步开始吧，每天跑几公里，然后再去借用一下学校里的健身器材，一点点练。”
“听上去好麻烦。”
“没有什么事情是简单的。”
刘仁靠在椅子上，下意识又想去摸烟盒。
当然，这回也摸了个空。
他的烟一带到家里，就会被扔掉。
控制住了想要抽烟的冲动后，刘仁的视线又落在了安安静静吃饭的常冰雨身上。
“冰雨也是。之后吃饭注意营养搭配，你去训练的时候，记得把冰雨带上，一起练。”
“知道了。”
虽然声音很冷淡。
但刘沐橙还是应下了。
“之后的九煌不会太平，因此自保的能力是很重要的。”
刘仁发出一声满是忧虑的叹
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