今日药潭内的药材已经清过了三次。
一个月以来，徐云帆吸食一口人参娃娃娃溢散出来的参气做打底，如纯阳一气功已经过了八成，达到835点熟练度，距离一千迈入大成境地，至多半月功夫就能外三合迈入大成境界。
到时候是进入炼肉境，是水到渠成之事。
为此，徐云帆已经半月时间不眠不休，白日修行纯阳一气功，练得筋骨皮都被纯阳内息洗涤得发胀。
便再吸一口参气，修行千钧撼岳锤法。
无论是玄钢百锻身还是赤蛟盘山劲，以及千钧撼岳锤法都能分招打出，进度喜人。
到得晚上，徐云帆便就着人参娃娃呲牙咧嘴喷吐出来的一缕参气修持临字诀，虽然两三日功夫方才涨上一两点，但比如今一点熟练度不涨，他已经非常满足了。
这段时间虽然还未真正迈入炼肉境，但实力突飞猛进，和一个月前的自己，可谓天壤之别，外三合距离融为一体，只差一步。
半个月，至多半月，乐观估计甚至要不到十日，他就能进入练肉。
从裴琰和齐桓邀请他去诸派演武，徐云帆拒绝后，连带着洪百川也亲自过来提过一嘴。
见徐云帆不想去也没坚持，只是说若有想法半个月内随时与他说。
符晋更是不想徐云帆到了外三合境界还到处在外行走，这个阶段并不是战斗就能勇猛精进，而是需要不断揣摩筋骨皮三练之力相揉，融为一炉感觉。
七日前，齐桓便与裴琰离开天工洞，前往青岳州。
肖雨薇倒是想去，不过被她师父拎下地矿中吸纳庚金气去了，整个天工洞除了徐云帆能吸纳元灵之气外，就只有炎雨薇依靠天工洞传授的那门天工纳气诀成功引灵。
如此，兴许能冲一冲筋骨皮中任意一练圆满，熔金堂堂主褚旭自然不会让炎雨薇乱跑。
昼夜不眠四十余日，全凭运转临字诀秘法锁住精神，维持状态。
如今已经到极限了，此刻周身百骸也在有些控制不住的细微颤动。
尽管依旧感觉精神奕奕，双目精光如电，却从心底深处传来的极度疲惫感，舌底渗出的腥甜血气提醒他，再继续下去，自己的精神意志会彻底崩塌。
需要睡觉了。
将身体洗净后，徐云帆看了眼自己身上极道遗蜕缠成的马甲。
“兀
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