五级视觉进化者汪波，抓住机会向夏青请教，“青姐，您是怎么进行核心肌群强化练习的？”
夏青详细介绍，“平板撑、动态平板撑、侧板撑、悬垂举腿、螺旋转体这几个动作，每次早晚训练一次，能撑多久撑多久，直到力竭为止……”
先后把卢方春和汪波放下后，夏青去十一号领地找霍雷，请他用一些高级硬度进化蛇皮，给自己刚从七号领地搞到的护颈装备加一层保险。
这趟去七号领地虽然被赶出来了，但夏青还是交换到了新材质的顶级装备，脸上面无表情，心里美滋滋。
霍准四人看着网上大爆的主角就平静站在自己面前，不管多好奇，都遵守纪律闭紧嘴，不向夏青打听昨晚的任务情况。
但唐怀可不管这些，夏青开车返回三号领地南门时，他立刻从二号领地颠颠出来，接了夏青的钥匙给她开门，巴巴询问，“青姐，你打幻影时肯定录视频了吧？给我拷贝一份，我想学习学习。”
夏青直接拒绝，“不行，军方任务。”
唐怀又笑嘻嘻地问，“青姐今晚还出任务吗，带我一个呗？”
“不是我组队，我说了不算。”
唐怀又乐呵呵询问，“那等候鸟季过去后，咱们找机会一块组队去打猎啊？”
夏青点头，这个可以。
返回领地后，夏青下午跟胡子锋小队一块狙击从领地上空飞过的肥鸟，晚上假装乘坐直升机离开了领地，去执行任务，实则是为了迷惑对手，她根本就没离开领地。
不只没离开，夏青还打电话把自己的“学生”断腰狼叫了过来。