李柏攀岩的水平上不了职业赛场的情况，胡伟曜他们的感受有些复杂。
一方面，他们确实松了一口气。
同为运动员，李柏那么疯狂地跨项目，还每次都能练到世界一流水准。
而他们，拼命练一两个项目，还不见得能在国际大赛中拿到奖牌。
每次看着李柏，心理压力还是很大的！
不过，另一方面，他们也有点淡淡的失望。
相比于看到李柏偶尔泯若众人，他们更希望看到李柏大杀四方，继续创造神话！
现在李柏在攀岩上仅仅是业余高手的水平。
那不就是神话破灭了吗？
李柏并没有关心他们这些患得患失的想法。
下来之后，他很虚心地听取了教练的意见，开始进行针对性的单项训练。
这些训练有好几组，其中一组叫高位引体。
引体向上，同为运动员的程方鸣他们都清楚。
但李柏要练的这种高位引体就有点颠覆他们对引体向上的理解了！
他们站在一旁，看见李柏听教练嘀嘀咕咕讲了好一会儿，才走到单杆前。
一开始，李柏还只是做几个普通的引体向上。
然后在教练的一点点指引下，他居然手肘内收，把自己的身体拉升超过了单杆。
当然，李柏的上肢力量不是很足，没办法把动作做完美。
他毕竟在这方面的系统训练得还不够多。
撑过了单杆之后，他的腹部就贴在了上面，身体无法保持笔直的平衡。
但这也很厉害了！
“有种在京城公园里，看老大爷玩单杆的感觉！”
胡伟曜笑道。
“老大爷那是真厉害，他们能在单杆上把自己转成大风车！”
“我觉得最牛逼的还是弄个带子在单杆上，然后挂着脖子吊在上面打坐的。”
他们越聊越抽象。
而这时候，李柏从单杆上下来，换教练上去示范。
教练可不是理论派，他脱掉外套，露出里面的背心，以及身体上一块块腱子肉。
他上阵之后，也是双手抓着单杆，第一步也是先将自己拉起来，撑在了单杆上。
“喔！厉害！”
古隆忍不住拍了拍手。
但这还仅仅是开始！
下一步，所有人都抱着脑袋惊呼起来。
“卧槽！”
只见，热身完毕的教练，动作变得狂野奔放起来。
他猛然将自己拉高，然后松开一只手，将那边胳膊高高举起。
落下之后，他双臂再次发
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