至于吐纳术，则是影响一位超凡者优先吸收和同化空气中哪种性质的灵能。
大气中游离的灵能狂暴而混杂，性质多样，胡乱吞吐是一件非常危险的事。
不同职业者自然会偏向利用不同性质的灵能。
冥想法同样很重要。
它不仅关系到精神方面的修炼，也像一个心灵灯塔，潜移默化的引导着一名超凡职业者的进化方向不走歪。
冥想法同时也保证超凡者的心神不迷失在狂暴又混乱的灵能潮汐中。
由于是第一次修炼引导法，阿尔托莉雅花了大概半个小时才完成了一次冥想。
接着她按照脑海中那幅神秘的人体经脉状图案，小心翼翼地引导着体内庞大的灵能沿着特定路线进行循环……
大概两个多小时后，她才睁开了眼睛。
瞳孔闪过一抹赤金色的光芒，她金砂似的秀发和白皙的皮肤上溢满了神圣光辉，浑身缭绕着淡淡的圣力气息。
呼～
缓缓呼出一口热气，她站了起来，种种异象随之消失，恢复了往日的姿态。
“少女，效果如何？是不是突然觉得元气满满？”雷恩像个邻家坏小子一样斜靠在墙边。
他目光如炬的打量着肤白貌美，亭亭玉立，气质愈发圣洁出尘的骑士王。
嘴角微微翘起，阿尔托莉雅如玉的手指向他轻轻一点，一缕赤金色光芒射出。
咻～
光芒刹那间凝聚成一道涌动着璀璨圣辉的光箭，直刺雷恩胸膛，他轻笑一声，萦绕着白色震波的拳头一拳挥出！
轰！
足以洞金穿石的耀眼光矢一滞，在大气的哀鸣声中崩裂解体，化为无数玻璃似的白色碎块掉落至地面。
不过这点时间足够阿尔托莉雅尝试一下刚学的技能了。
她将体内的红龙之力和刚修炼出的一些圣力导出，灵能透过双臂化为两道闪光龙卷交织着，她双手瞬间合十：
“圣光──十字封印术！”
一道十字虚影烙印在雷恩身上，红龙之力和光辉圣力流淌着，绯红和白金两道光芒交叠着具现在他四肢上！
雷恩立刻感受到了一种压制和桎梏。
然而他只是懒洋洋的打了个哈欠，根本没有理会这道
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