师问你，为何平日你只修炼区区两个时辰？是不是有意偷懒？”刘玉含笑说道。
“不、不是！”拓跋昌忙摆手吱唔着说道。
“好了，为师逗你的！”刘玉笑着说道，随后接着说道：“初元殿应教过，运功吸纳灵气修行的同时，会消耗自身精气与魂气，精气用来维持经脉运功状态，吸纳外界灵气，运功内视则会消耗魂气，精气与魂气加剧消耗会令肉身亏空，生魂萎靡，人体便会感到十分疲惫。”
“如此修行效果便会越来越差，需及时休息一段时间，恢复受损精气与魂气，所以说不是你偷懒，而是运功打坐两个时辰已是你最合理的日常修行时长，是也不是？”
“正是如此！”少年连忙点头。
“想来你在初元殿学习时，教员也说过，练气期制约修士日常运功修行时长的两大因素为精气与魂气，今日为师便告诉你阻碍日常修行时长的另一大要因“经脉承受能力”。”刘玉收起笑容，正色说道。
“当时教员讲课时也提到过“经脉承受能力”，不过当时教员说，练气初期弟子暂不用考虑这些，便未细讲！”拓跋昌坐正，仔细说道。
“教员说的没错！因练气初期弟子精气与魂气不足，一般情况下，确实无需考虑此因素，但为了更深刻的领悟修行之奥义，你应早些通晓，这也是今日你经脉不适的缘由。”
“何为“经脉承受能力”，通俗来说，就是修士自身经脉韧性，与之相应长时吸纳灵气的承受能力。”
“修士打坐运功，简单来说便是以五大主经脉为通道，消耗精气吸纳外界游离灵气修行，这一过程伴随着适量灵气不间断通过经脉涌入丹田，修士灵根经脉便好比人体血管，灵气不间断通过五大主经脉，便如精血于血管中流动，会令经脉壁管鼓胀，给整条经脉造成持续的冲击。”
“而五大主经脉做为主要通道，是否牢固，能承受多大的灵气量，与及能承受多长时间的持续冲击，这些都制约着日常修行时长，当持续运功吸纳灵气修行，感到经脉隐痛或不适，便是五大主经脉壁管不堪承受的信号！”
“此时修行效果会显著下降，若仍不停止修行，不适之感会越来越强烈，
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