的便是自身精气与魂气的不足。
此时先服用“黄田丸”，炼化药力修行，只是增加了经脉的负担，但精气无损耗，因为无需消耗精气从外界吸纳灵气，魂气消耗也极小。
如此便不会影响其接下的正常纳气修行，因为这两种修行方式叠加一起，也不会超过其经脉所能承受的临界值。
当拓跋昌搬至刘玉洞府，灵气浓度远高于其自身修行所需，精气、魂气这两大因素，便不再是制约每日修行时长的因素，因为灵气浓度过高，未等到精气、魂气不足，吸纳的灵气量过大，便已先一步抵达经脉承受能力的临界值。
所以拓跋昌再继续服用“黄田丸”修行，只会加速抵达经脉承受能力的临界值，减少修行时长，而“黄田丸”所提供的药力，与所减少修行时长吸纳的灵气量相比，在洞府灵气如此充裕的前提下，并不占优，也就是说白白浪费丹药。
“师尊，弟子知道了！”经刘玉一番解释，拓跋昌沉思片刻，心中已然想通，镇重点头说道。
…
一番指点过后，刘玉便让拓跋昌回石室去休息，自已也回到修行石室准备开始日常修行，其实方才刘玉所说，对他自己也是如此，搬来新洞府，刘玉便几乎不再服用“姜参丹”与“金乳丹”，平日只需运功打坐修炼即可。
只有上个月那两天，因绘制“五毒爆瘴符”占用太多时间，导致运功打坐时间不足，这才不得不服用了几粒丹药。
刘玉每日作息安排极为忙碌，空闲时间很少，若绘符耽误时间一长，便会影响自身日常修行，因此仍会备上十几粒这两种丹药。
刘玉每日几乎于洞府与圣符堂之间走动，每日绘符任务八张“阴风刺”耗时四个时辰，修炼“道魂心经”一个时辰，两天一次的“青元诀”一个时辰，主功法“金土社道经”五个时辰左右。
所剩不多的空闲时间，或用来练习绘制新符，或用来修炼，温习所掌握的各项法术，如“通灵眼”、“玄血遁光”、“摄魂术”等等，仍有空时，便会跑去藏经阁借阅道书古籍。
刘玉点燃灵檀香炉，盘坐于运功蒲团之上，静心凝神，取紫玉琉光瓶从中倒出适量的“紫晶灵蜜”，一口吞入
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