和恢复体力！”
任督二脉从前胸而出上通紫府，接入后脊，回于丹田，这就是小周天。有了这个小周天，真气就完全可以在这里流通了，这样一来，原本灵气转化说有了大幅提升！
以前兰雅食用整颗灵源果需要程宇帮忙将灵气化开，可是现在兰雅已经可以自己转化了，虽然只是小周天，其转化量都不是之前可以相比的，尽管以她的速度要完整吸收还需要好几天，可是至少不用担心她会被灵气撑的爆体。
跟兰雅不同，程宇当初还有最后一丝仙元力相助，而兰雅丹田没有那么多真气。不过她也很幸运，有程宇的灵源果补充，再次将丹田补满真气以后，继续打通其他经脉！
因为每次消耗以后需要重新补充真气，这速度比程宇筑基就慢了不少，一直到第二天晚上，兰雅才将最后一条经脉打通。
就在最后一条经脉打通之后，兰雅突然感觉在她的丹田之中有一个漩涡开始成形。顿时，外界的灵气开始大量的往兰雅身上涌入！
“竟然有人在筑基？”就在此时，东城区的别墅里面，正在打坐的逸风睁开眼有些惊讶的说道。
虽然世俗的灵气稀薄，可也正是因为这样，只要灵气有所波动，修士就会更加敏感，很容易察觉到。
当即便出了别墅，同一时间逸宁和逸晴同样感觉到灵气的波动，纷纷赶了出来！
“师兄，我刚才好像感觉到有人在筑基！”逸晴有些震惊的说道。
“不错，确实是有人筑基，我们去看看！”逸风点点头。
如果说这是在修真界，有人筑基他们并不会在意，可是在这世俗中，这就不是平常事了。他不明白为什么在这世俗怎么会出现这么多的修士。
像昆仑，蜀山这些门派，虽然很早就在世俗建立势力收集资源了，可是他们派来的人也不过都是炼气期，像周管事，炼气中期已经是他们派出来的最高修为了。
正常情况来说，没有哪个修士愿意来到世俗，就像他们，如果不是身负师命，他们是无论如何都不会来世俗的。
可是现在，他们不仅发现有分神期以上的修士存在于世俗，而且还有人在这里筑基，那就说明他们很可能已经形成一支修
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