隔天一早，闹钟刚一响起，林帆就瞬间醒来，并关闭闹钟。
身旁的李思灵还在熟睡中，完全没有被他的闹钟给吵醒。
现在才六点，林帆昨天晚上太兴奋了，直到将近三点才睡着，基本只睡了三个小时而已。
但他却感觉整个人精神得很。
这放在以前几乎是不可能的事情。
虽说年轻精力好，恢复得快，但熬夜之后只睡三个小时，也不可能这么快就变得生龙活虎的。
由此可见，昨天的系统奖励，效果真的非常好。
肾的好坏，影响的不仅仅是男女那方面的一点事儿，同时也会影响一个人的精气神。
肾气不足，就会容易出现腰膝酸软、疲劳乏力、畏寒肢冷、头晕耳鸣、半夜容易起夜之类的。
林帆现在的肾，是绝对不会疲劳的肾，而且功能强大，绝对健康，自然整个人精气神十足。
他和李思灵约好了，今天是要去拍婚纱照的。
不过现在还早，他并没有叫醒李思灵，而是轻手轻脚的起床，简单的洗漱过后，就出门晨跑。
他现在只有七十九公斤，不过体重还没有到他理想的重量。
还得继续减肥。
来到操场上，陈风筝已经在跑了。
他活动了一下关节，热了热身，陈风筝正好来到他身边。
两人便并排着一起晨跑。
因为晨跑的速度并不是很快，因此两人跑步的同时还可以闲聊。
“林帆~明天晚上就要演出了，你会紧张吗？”
“不会，只不过是唱首歌而已，简单得很，那有什么好紧张的。”
“哪里简单了？明明是你太强了。换做是我的话，上台别说唱歌了，恐怕话都说不利索了。”
“那是你不习惯。你只要习惯了，也就不会觉得紧张了。”
“这么说，林帆你参加过很多这种场合吗？”陈风筝好奇地问。
“额……也没有，说起来，我还是第一次参加这种活动。怎么忽然感觉我也有点紧张了呢？”
“哈哈哈~~原来林帆你也会紧张嘛~~”
两人一边晨跑一边闲聊，不过跑了五圈之后，林帆说话的频率就减少了。
跑了九圈半，最后半圈走完的，让自己心率稍稍平复一下。
拉伸了一下腿部肌肉，和陈风筝道了个别，就离开了操场。
陈风筝看着林帆的离去的背影，在思索着有什么办法，才能快速拉近自己和林帆之间的关
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