唐小权的法子见到了真章，虽说他已是累的半死，但再看王强那边，时快时慢交替的节奏，不仅没有达到其想要的目的，反而白白消耗了很多的体力。
那么王强的策略错了吗？没有，他的策略压根没错，要说错，只能说他高估了自己的能力，若是换成胡晓东来执行这样的策略，那效果定然强上百倍，说到底这就是看运动过程中能否掌控好对呼吸节奏的把握。
明显，王强在这方面是个门外汉。
“你们两个废物，看在你们还算努力的份上，老子就告诉你们下长跑的要领，三步一呼，三步一吸，如果你们不想做最后一名，那就最好去学着尝试下。”老徐扯着嗓子吼出的声音，在空旷的山间郊外公路上四散回荡，唐小权真怀疑对方是不是个怪兽。
要知道老徐和他是一起跑到现在，可看看自己，在看看人家，这差距也太让人感伤了吧。
4公里处，包括胡晓东在内，几乎所有人都出现了疲态，不过胡晓东虽然气息变的粗重，但却始终保持着老徐口中“三步一呼，三步一吸的要领”，所以他的步伐始终没有出现紊乱的迹象。
而本来和他并处第一集团的王忠瑜，则是被慢慢甩开了距离，后者额头的汗水就像开闸的水龙头，止不住的下留。
毕大虎的速度也愈发缓慢，他现在觉得自己的心脏就像是台老旧的鼓风机，光听见他呼哧呼哧的响，就不见能鼓出什么风来。
而唐小权在领先王强500米左右的距离后，也渐渐意识到了自己的决策也出现了根本性的错误，他盲目的跟随前面的卢刚，天真的认为只要紧随他的脚步就能最终甩掉王强。
没错，他确实做到了，但同样的，他也没有很好预估自己的实力。
的确，如果他能坚持咬在毕大虎的身后，他肯定不会失败。
但问题的关键在于，他的身体机能随着距离的不断拉长已经无法提供足够的能量去应付这一超附和的跟随行动。
毕大虎还能跑，可是他却已然是强弩之末跑不动了。