，灰太狼为了不被咬，只能被迫仰卧起坐。
“这个机器能锻炼腰部，是不是很不错啊？”
灰太狼实在是受不了了。
“不要再这样了……老爸。”
“说什么?”
“爸，其实我根本就不想做任何训练。我已经长大了，不想再要这样的亲子活动了。”
“你说什么!”
眼瞅着黑太狼的巴掌要落下来，灰太狼还是捂着头蹲了下来。
黑太狼收回了手。
“你说的对，你长大了。我就不强迫你了。”
于是，没有了黑太狼的训练。
灰太狼开始享受。
“这样的天气该好好的享受享受，”灰太狼站在城堡上，“不训练的感觉真好啊！”
城堡下
小灰灰和黑太狼正在训练。
“噗!”
“小灰灰，”灰太狼说，“小灰灰怎么被老爸抓去训练了!”
“灰太狼!”红太狼说，“你自己不去训练就忍心让儿子替你受累吗!”
“我马上去看看!”
灰太狼跑到楼下
“爸，你这是在干什么呀？”灰太狼说。
“在和小灰灰做亲子活动啊！”黑太狼说，“他还是个孩子，应该赢在起跑线。”
“爷爷说训练完了，就带我去游乐场玩。”
“我们继续!”
黑太狼抱着小灰灰走了。
“小心点，别受伤。”灰太狼也追了过去。
灰太狼跟了一路，小灰灰没受伤，灰太狼却受伤了。