实现不眠不休。
但实际上，上乘的修行讲求秉持天时，顺其自然。日出而作日落而息的效率，往往高过夜以继日。在白天里倾尽全力修行，在夜间倾尽全力休息……方为长久之道。
可惜乌名管你这那的，凌晨四点必起床刷新，且修行效率竟似丝毫不受影响！人们初时尚能勉力跟在身边坚持，但时候久了，修行效率却实实在在受了拖累，也就不再奉陪。
唯有寥寥少数体质特异之人，当真跟上了乌名的节奏，也逐渐爱上了四点刷新的修仙生活。一方面的确在不妨碍效率的情况下，延长了修行时间；另一方面更能在修行时获得“其他人睡觉时我在修行”的强烈优越感。
然而，即便是这寥寥数人，也很快因各种原因，又纷纷散去。
其中最可惜的莫过于蒙羽，这位胖大少年与乌名当了一年的修行挚友，且靠着友情激励，顺利突破瓶颈，凝成了上乘金丹，一度跻身内门第九，可谓意气风发。时常宣称要和乌名当一辈子的修行搭子。
然而在第二年年中，他就挥泪告别乌名，更告别了三清外山……因为他的家族给他相了一门亲事，要他回去继承家业。
“我是想要拒绝的，之前也拒绝了好几桩亲事了。但这次真的不行，那个女人……实在太大了！”
(本章完)