80g乳清蛋白，300ml无糖酸奶，两勺燕麦，一块干煎龙利鱼，一根香蕉再加一小把新鲜蓝莓。
哦对了，还有一只全蛋外加两只蛋白。
不过鸡蛋这东西束龙喜欢单独吃，为了不浪费将两颗蛋黄丢进自己嘴里消灭掉之后，其他东西全部扔进榨汁机里搅成糊糊，倒进精致的玻璃小碗盖上盖子，一顿“分子料理”就这么准备好了。
分子料理的定义就是通过物理和化学变化来创造新的味道、口感和餐饮体验，这一滩糊糊任谁都尝不出来原本到底都是些什么，绝对符合“分子料理”的标准！
“O——K！差不多可以去把她给叫起来了！”
该起床咯~小懒虫？
可不像束龙此刻轻哼出来的台词这么温柔。
低头贴住微微轻启的柔嫩双唇，却不是什么甜蜜的早安吻，只见束龙捏住女友的鼻子嘴上就猛地一吸，怪兽般的肺活量瞬间制造出负压真空区，“哧溜”一声就把甘梦宁的滑糯的舌尖给吸进了自己嘴里用门牙扣住。
“呜呜！”
女孩瞬间惊恐地瞪大了双眼，“噼里啪啦”地一顿佛山无影脚就从束龙的肚子一路奖励到了脸，接着便被束龙一手一个双双没收了作案工具。
“大清早的你干嘛？！”
强行尝试了两下挣脱无果，甘梦宁这才抹了一把刚才留在嘴角的透明丝线，瞪着一双好看的杏眼怒视着面前这个脱线又幼稚的大男孩。
然后敏锐地察觉到了男友胸前挂着的那台微型相机，转而摸起枕边的手机点亮屏幕看了一眼时间.
“才六点！”
“准确的说已经快七点了。”
束龙没有直接回答，两只粉润的足底一边亲了一下，给女孩痒得咯咯直乐，看起来刚才被强制开机的怨气一下就消了一大半。
接着就是一顿体贴入微的刷牙洗脸一条龙服务，感觉剩下那一半的怨气似乎也消得差不多了，束龙这才展开了自己的燕国地图。
“早上想吃什么？”
甘梦宁悄悄翻了个白眼，她好像已经理解束龙想要干嘛了，自然不介意稍稍配合一下
“看你这个架势.你难道还会做饭？！”
“现在可能还不算太会，但你要提点要求我说不定也可以会，最近我可是看了不少美食博主教做菜的视频，感觉只要完全
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