的过程就留下隐患，那这名修士的前路基本也就断绝了。
故而每名修士在突破筑基时都万分小心——虽然修士在突破时都提着十二分精神，不敢丝毫马虎，但筑基时尤甚。
陈长青也不例外，他花了三天检视自身状态，以求性命合一；又花一天一夜静心养气，躬身自省，查看是否有急躁、有怨怼、有愤恨、有不甘等负面情绪，以防心魔滋扰。
莫说他机缘巧合下已经受过心魔袭扰，有那经验；便是经历全无，在突破大阶段时，也是最容易遇魔魅所害之时，需得尤其注意。
好在他已是筑了三关，功行圆满，状态本就贴近筑基修士，调整之后，便无甚问题。
等到外查内省已毕，已是五天过去，他终于确认自己完全准备妥当，便在第六日朝阳初升、霞光万丈之时仰头服食了自己亲手炼制的筑基丹。
丹药入口，便化作灵液顺喉而下。陈长青只感觉一股温和之意渐渐进入腹中丹田，以此为始，逐渐漫向四肢百骸、周身经脉。
随后他便感觉气脉中的灵力和血脉中的血液都被调动起来，活泼跳动，跃跃欲试，逐渐向彼此靠拢。
气血合一，是身体蜕变之始。
陈长青见轻易就开了头，不由心中略喜，这都是准备充足之功。
但他立马压下多余念头，用灵识调动气血彼此融合，逐渐合为一股；
而在此过程中，灵识又与气血相交，先是掌控气血走向，后来气血又能反过来引动灵识，慢慢彼此交缠，圆融如意。
至此，精气神合而为一，又裹挟着筑基丹化作的灵液，沿着十二正经、奇经八脉依次而行，开始改善陈长青内外体质。
陈长青主修的《长乐功》便有筑基时行气之路线，数百年验证下来效果极佳，不愧是老祖精挑细选流传下来，他便依然按照功法而行，正和自身数十年修炼习惯相配。
调动元气按照筑基路线一遍又一遍，不断搬运周天，他的灵识、灵力和身体也在这一过程中慢慢变化，逐渐增强。
就这样沉浸在蜕变的过程中，陈长青已不知时间过了多久。
终于，他浑身轻轻一颤，只觉灵识高远，肉体空旷，周围的灵气呼的一下形成肉眼可见的气旋，围绕着他疯狂旋转。
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