，而运动减肥的原理也是因为要扩大这个热量差达成减肥的目的。
但是可可吃这些东西，叶峻华反而担心对方会控制不住最后暴饮暴食。
“我可以坚持！”可可握着小拳头。
“试试轻断食。”
“断食？”
“嗯，零食少吃，多喝水，午饭吃饱，晚饭少吃，就可以了。”叶峻华说，这个也是能够坚持下去的好办法。
像可可这样，明明的体育课后运动完却吃那么少，迟早会绷不住。
“哦？”毕竟叶峻华现在还在当校医，听到他的意见后，可可就像是得到了令牌，“喔喔，那我可以吃多多？”
“少糖少油的情况下，多吃点没事。”叶峻华也是提醒了一句。
“那我多打点鸡腿和米饭！”可可说着也是端着盘子屁颠屁颠的去打饭了。
看到对方那兴奋的样子，叶峻华也是无奈的摇了摇头。
“叶峻华，后天学校有活动。”就在这个时候，白淼淼忽然开口。
“什么活动？”
“你看这个。”白淼淼把自己的手机递了过来。
叶峻华看了一眼，发现是一张宣传海报。
【银山学院·躲猫猫大赛】
【每个班级派三人参赛，躲藏位置位于全校任意位置，全校学生拥有一个小时的搜查时间，留存到最后的学生瓜分十万大奖】
“这个学校还真是乱七八糟的活动相当多啊。”叶峻华不禁感叹着。