收回视线，关闭面板，青冥取出一颗兵粮丸，塞进口中。
咔嚓~
牙齿微微用力，将其咬碎。
立时，一股苦涩的味道爆发开来，让青冥的眼角都不由得抽了抽。
“难怪没有人喜欢吃这东西，这味道”
青冥摇了摇头，强忍着不适，将口中的碎渣吞进腹中。
很快，一股暖流自胃部出现，并迅速向四肢百骸扩散。
青冥没有浪费时间，立刻盘膝而坐，集中精神，开始提炼查克拉。
两个多小时后，查克拉恢复至满状态，青冥中止了‘查克拉提炼术’，开始练习‘变身术’和‘替身术’。
其中，‘变身术’还好说，只需按部就班的调集查克拉，改变自身外形，就能获得熟练度。
但‘替身术’不行，练习此术需要提前准备好辅助道具，比如说替身用的木板。
所谓替身术，并不涉及空间上的转换，其更像是一种障眼法。
即，在遇袭的刹那，迅速用事先准备好的替身之物代替身体，令对手产生误判。
此时，施术者就可以趁机偷袭或着逃跑了。
是以，此术非常考验忍者对时机的把握，用得好，那就是神技，用不好甚至还会露出更多的破绽。
不过，替身术用的再纯熟，依旧是有其极限的。
只要还有替身的过程，那就不可避免的会露出破绽。
这点破绽或许在下忍和中忍的战斗中没什么，但到了上忍层次，基本上每个人都能抓住这样的时机。
因此，上忍之间的战斗，很少会用替身术来迷惑对手。
不过，这对青冥来说，有点远。
现阶段，‘替身术’于他而言，确实是一个不可多得的保命技能。
因此，即便练习起来很是麻烦，他也没有丝毫不耐。
十多分钟后，查克拉耗尽，青冥再度吞下了一颗兵粮丸，开始提炼查克拉。
两个小时后，查克拉恢复得差不多了，他又会练习‘变身术’和‘替身术’。
就这样，临近深夜，青冥终于完成了最后一轮修炼。
与以往相比，今天他多修炼了两个小时的‘查克拉提炼术’，查克拉上限多增加了两点，熟练度则多了三点。
同时，多恢复的一百点查克拉也让他的‘变身术’和‘替身术’多了十几点熟练度。
别小看这点变化，正所谓
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