种药物，他们的生命之水计划可谓就是真正成功了。人只要心理上获得了真正的健康，寿命会提升一倍都不止。”苏劫道：“好了，这些暂时不聊，我现在给你们两个制定训练计划。”
“怎么训练？”傅乐，傅书这两个人现在对于苏劫的训练很感兴趣。
“其实还是训练书法。”苏劫道：“书法为我中华文运之精髓，每个字都蕴含精髓，组合起来，更是意境深远，无穷无尽。而且书法之中，运笔之势，蕴含剑术，内功，修真，精神凝成一片。最适合修行。”
说话之间，苏劫让茅文悬挂了一张巨大的宣纸，提笔就在上面书写，身躯随着笔势的锋芒走动，似在运剑，似在劈砍，枪扎点刺，又的时如刀削，如铁钩，十八般兵器都在其中。
一连窜的字出现在了上面，是“悲”“怒”“愁”“意”“愿”“急”“忘”“息”“忍”“感”“思”“恶”“志”“忠”......
这些字，全部都是心字底。
写完之后，一共有三十六个。
每个字，都代表了心上的一门情绪。
傅老看着看着，也陷入了一种深深的沉思之中。
“这是我临时自创的一门练习方法，你们就照着我刚才的动作，我刚才的笔势和气势，练习这些字，感受其中深意，久而久之，就会把心灵里面的情绪分割开来，彻底冷静，明白自己的心和意还有神，还有无名是什么。”苏劫道：“你们看悲字，非心。怒字，奴心。这就是汉字之中，蕴含深意的地方，每个字，都有极其深厚的底蕴在其中，甚至蕴含极为超凡的力量，这是和地球上任何一个文明的文字都不相同。”
“我们开始练习。”傅乐，傅书似乎也明白了一些东西，开始拿来毛笔字练习，并且回忆苏劫刚才书写的气势。
这三十六个心字底的字，在苏劫笔下，似乎都可以化为一门拳法，这拳法并不在于格斗威力如何，而是怎么修行，调节情绪，使得心灵到达一种更高层次的境界之中去，把自己的心在练习之间，剖析三十种情绪，使得这些情绪真正的可以驾驭。
苏劫的这门训练方法，适合聪明人，非常有悟性的人，而且底蕴极其深厚的人，尤其是傅家的国学底子深厚，从小就受到了深厚的国学文化熏陶，能够参悟其中的玄妙
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