有任何用处，这本身就是效率非常低下的锻炼方法。”苏劫道：“意识的重组，构架重建，调动身体的化学反应，才是比较高级的。”
“准确的来说，自我意识的重新构架，是最高层次和最高效率的进化方式，而接下来的操纵自己意识控制身体的内分泌和化学反应，那是次一级的进化方式，而肉体肌肉训练，灵活性，敏捷的苦练，那是最低效率的进化了。前面两种进化，都是肌肉训练的十倍都不止。”梅奕道：“哪怕赵犼你现在还不能够进行最高层次的自我意识重新编辑构架，但在利用意识控制体内化学反应已经非常的精妙了，这些天学习的知识，可以使得你的心意催动更加具有科学性，合理性。别小看这个，这个可是你力量的源泉，而且你的体能和爆发力还会有很大的进步空间，很多人能够操纵自己体内的化学反应，但实际上他们却不得其法，导致于方法错误，甚至会折损寿命，人体这台仪器，最需要正确的操纵和保养方法。”
“这真是精细的科学。”赵犼这些天的确是学习了很多用意念来频繁催动身体的方法，而且意念的变化，必须要非常的精细，比做外科神经手术都要精细得多，甚至是自己精神世界之中，每个念头想法的诞生，都要加以控制它们的频率之强弱。
比如自己高兴，这种情绪的一个度在这里，身体兴奋程度所产生的内分泌，应该到达一个什么程度，都要精细的控制，绝对不是古代修行功夫口诀那种心如流水，意如白云。
用现在的科学来说，就是心如流水到达什么频率？
都有一个公式化。
他感觉自己对身体的训练是在制造尖端的精密仪器，任何微米的数据，都不能够有丝毫偏差。
这不是修行了，而是高端制造。