滚落，身上衣衫已尽皆湿透。周身气血澎湃汹涌，宛若一头凶兽般，散发着强横气息。
嘣！
随着陈诚舞动身形，周身大筋拧在一处，迸发出一声脆响！
千金难买一声响！
“负重三百九十八斤，全力运转铁衣功，还是有那么一些吃力，以我如今的实力，每日也只能修炼三个时辰左右！”
长长吐出一口浊气，陈诚暗暗道了声，再次唤出面板查看。
【技艺：铁衣功??易筋（大成1418/10000）】
仅仅一个时辰，便涨了40点进度，着实快得不像话。
不过刚刚处在物我两忘的状态，是两倍进度，普通时候一个时辰应该只能提升20点进度。但一个时辰20点进度，也很快了，一天修炼三个时辰，保底能提升60点进度，加上偶尔进入物我两忘状态，每天应该能提升七八十点进度，一个月便可提升两千多点进度。
按照这种进度，只需三个多月，就能将铁衣功修炼至易筋境圆满。
简直就是一日千里！
当然，随着大筋进一步壮大，修炼进度或许会变慢，但即便变慢，铁衣功修炼至圆满，也不会超过四个月时间。
毕竟自己此时负重稍微重了些，随着大筋壮大，气血之力增长，每日修炼时间能更长。