临济府，内城。
沈家驻地，寒冰堡。
沈家老祖沈昭义立于厚厚的冰墙之上，悠悠俯瞰全城。
其人身着一袭泛白的古旧长袍，须发皆白，高大壮硕的身形却挺得笔直，很有种老而弥坚，威武雄壮的气势。
他的身子骨确实还很硬朗，一日三餐，每一餐都要吃上两三斤妖兽肉。
偶尔甚至会独自出城，去往大荒山脉深处，猎杀几只妖兽。
如今的临济城，沈家成了第一大家族，沈昭义作为沈家老祖，亦是全城威望最高的人物。
看着临济城蓬勃发展，越发兴盛，沈昭义老怀大慰，心情畅快，苍老面容上不禁浮现淡淡笑意，很有种老夫聊发少年狂的意气风发。
当今天下，不仅临济城欣欣向荣，便是整个肃州地界、乃至全天下，皆风调雨顺，国泰民安，一派兴盛景象。
天下兴盛，人族气运到达了一个顶峰。
沈昭义又怎会不畅快？
忽地，他长长的白色须眉微微抖了抖，转过身来，看向池塘边的少年，叱道：
“沈彦聪，你小子又在偷懒？”
沈彦聪乃是年轻一辈沈家武道资质最高的嫡子。
其人年仅十五岁，剑眉星目，明眸皓齿，身着一件薄薄的丝绸短衫，手中擒着一柄暗红色长刀。
他尚且不入磨皮境，气血不够壮大，冻得瑟瑟发抖，苦着脸道：“老祖，我饿了，赶紧做饭罢。
午饭做一条冰凌灵鱼，给我暖暖身子。”
沈昭义板起脸，道：“你小子，莫要跟老夫装可怜！
不练够五十趟追风刀法，不准吃饭！”
“五十趟？”
沈彦聪吐了吐舌头，一副委屈巴巴模样，道，
“老祖，我已经练了三十趟了，再练下去，骨头都快散架了！”
“没得商量！”
沈昭义道，“你不是想成为陈圣那般人物么？
想当年，陈圣十几岁就修炼出了刀势。
你可知他为何如此厉害，当真只是靠着绝顶天资么？
错了，他靠的是日以继夜的苦练。
你想追上他的脚步，就必须做到风雨无阻，寒暑不辍！
若是做不到，就趁早断了成为绝顶强者的念想！”
沈彦聪被教训得面红耳赤，手握长刀恭敬一礼道：“老祖，我知错了
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