篝火余烬明灭，玄清盘坐如石。
他在提了一嘴箓法敕令，给齐云普及了一番知识储备后，就继续讲解功法来。
“五炁朝元，乃化五行之精为先天一炁，破玄关，开气海。
人体有上中下三丹田。
三丹田乃我辈根基枢纽。
上丹田居于额心，谓之‘泥丸宫’，藏神之所，灵台祖窍；中丹田位居膻中，又称‘气海’，储气之库，道法之基。
至于这下丹田…”
他长袖一荡，指间带出一缕柔和劲风，无形拂过齐云脐下三寸之地！
齐云浑身一颤，仿佛一道冰凉溪流自小腹深处猝然苏醒。
“藏精之地，性命之根！
此乃人元初肇之精炉！”
玄清目光灼灼，如烛照幽微，“你五脏拳大成，早已引动五行脏气，将其蕴养的精炉之门悄然推开。
如今，便是要将这散于五脏的精气，重新请回这炉中。
此为‘五炁归元复命’之始！听口诀！”
“五方同朝拜，一气混元胎；
金魄安其位，木魂莫徘徊；
水火既相济，中土自沉埋；
神驻华池涌，真阳涌泉来！”
话语沉浑古朴，字字如钟磬，引动着某种无形的节律。
随即玄清便直接讲解。
齐云听完后，依言默诵，精神高度凝聚，引导着五脏之气离窍而出！
心窍绛狩火赤灼、肺金锐利霜白、脾土厚重淡黄、肾水深邃玄黑、肝木勃发青翠。
五道截然不同却同源而生的精纯气机，被他意念牵引，顺从口诀指引，朝着下丹田方位缓缓汇聚！
轰！
如同百川归海，又似倦鸟归巢。
那五道庞大而有序的精气甫一接触下丹田区域，便立刻受到了那里某种早已熟悉它们存在的“炉膛”的强力吸纳！
没有丝毫阻滞，五行灵气顺畅无比地流入那“下元精炉”之中，汇聚成一个旋转不休、色分五彩、内蕴勃勃生机的巨大漩涡！
这一步，轻松无比！
然而，下一刻！
“运转五行，生化归一！”玄清蓦然呵道。
齐云心神猛沉，立刻依口诀催动意念推动那五彩漩涡。
嗡！
一股无法想象的粘稠、沉重之感瞬间反噬回来！
那汇聚的五行灵气，竟如同被浇筑在无形的、固若金汤的模具之中！
意念所化之手，竟如在推动一座沉重
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