练都较为吃力一些，但魏来清楚，这是刚开始，很快就能适应。
而适应代表著他的身体变得更加的强壮一些。
纵观整个欧洲赛场，魏来的身体都属于较为精瘦的类型，他跟壮是压根不搭边。
当然，魏来也没想要多么的壮硕，但最起码也要保证对抗上一下扛不住。
双手攥著哑铃，魏来单腿微屈，控制著重心，站在专项训练的瑜伽球上。
「保持住！感受著腰腹的发力。」
罗贝托教练低头看著秒表，魏来的身体仍旧有些摇晃，但却能一直保持单腿站立的姿态。
哔！
哨声响起。
魏来立马从瑜伽球上下来，放下手中的哑铃，抖了抖双腿的肌肉。
「感觉怎么样？」罗贝托询问道。
魏来扭扭腰；「腰腹的发力点很明显，但大腿后侧的腘绳肌有著一些的牵拉感。」
罗贝托点头：「腘绳肌紧张！还有吗？」
魏来指了指自己的肩膀；「手臂发力时，肩膀关节有异响，而且还有强烈的牵拉感。」
罗贝托；「之前受伤的那一侧？」
魏来点点头。
罗贝托再次记录。
「好了，去接受肌肉放松按摩，我会把这些信息提交上去。」
魏来点头，传好训练服，走向了理疗室。
躺在床上，接受理疗师的放松按摩，伴随著他的揉捏拉扯，紧张的大腿后侧肌肉开始放松，当然，不是安全意义上的放松，但也起到了一定的效果。
中午吃完饭，阿姆斯特丹竞技的一线队球员们就是收拾行李了。
他们要在今天下午1点出发，前往西班牙的卡斯特利翁省的比利亚雷亚尔市。
明天晚上，他们要迎来欧联杯的半决赛第一回合。
明明是欧联杯的半决赛，但魏来却没有太大的感触。
他也希望自己紧张起来，或者更加期待一些，但却没有那种感觉。
他不知道，这算好事还是坏事。
「准备好了吗？」莫顿老爷子最后抵达大巴车前方。
佩尚点头道；「人员、器材都已经都装车了。」
莫顿老爷子点头；「出发！」
阿姆斯特丹竞技的大巴车使出训练基地，前往机场。
他们会在下午三点抵达比利亚雷亚尔市。
「魏来！魏来！」
比利亚雷亚尔市，处于瓦伦西亚自治区下属的卡斯特利
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