将那些繁琐且无意义的动作尽可能的筛减掉，让整个动作变得更加流畅且富有侵略性。
「晚上再去挑战吧！」
魏来摇摇头起身，来到浴室简单的冲洗，套上球衣直接出门了。
训练基地内。
「亲爱的，早上好。」
玛丽奶奶依旧是用温和的语气跟魏来打招呼。
「早上好~」魏来无精打采道。
玛丽奶奶看了眼魏来，从桌子上拿起一颗糖剥开。
「张嘴！」
「啊！」
魏来含著糖，甜甜的味道刺激著味蕾，让本是有些低迷的心绪得到一丝慰藉。
「很辛苦吧！」
玛丽奶奶依旧温和。
她误以为魏来的压力太大了，因此打不起精神。
作为在曼城联工作多年的老员工，她接触过太多的球员，也清楚他们在各个时期的表现。
她很清楚，在这个时期，作为核心的魏来是队伍的支柱，压力大是必然的事情。
「还行吧，但我感觉一切都是值得的，毕竟我们正走在正确的道路上。」魏来终于露出笑容。玛丽奶奶点头，她温柔的摸了摸魏来的脑袋。
「加油！」
抵达更衣室，马丁已经开始整理装备了。
但这一次，不是马丁亲自动手，而是增添了一个助手。
「训练背心要挂在更衣柜上，装备车抽屉里有笔记，上面有各个球员对应的背号以及更衣柜。」「球鞋挂错了，这是努特斯的，你挂在皮尔森的位置了。」
「早上，我看到训练场有一粒球，我提醒过你，要确保准确无误，然后才能下班离开。」
年轻人在前面忙活，而马丁一个劲儿的说教。
马丁的脸上充斥著无奈，看著年轻人手忙脚乱的样子，忍不住连连叹气。
「他真的能做好吗？」
魏来走过来，搂住马丁的肩膀；「没有人天生就会这些，他能慢慢熟悉的，是吧，托尼！」年轻人扭过头，露出一丝感激的笑容：「感谢你的安慰，还有我叫乔治，托尼是谁？」
「哈哈！」
魏来尴尬的挠挠头。
马丁用手指宠溺的点了点魏来的脑袋；「你也是个冒失鬼。」
「来吧，我来帮你！」
魏来刚卷起衣袖，马丁伸手一拦，严肃道；「让他自己来，这是他必须熟悉的工作。」
魏来朝著乔治投去爱莫能助的眼神。
「
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