层薄如蝉翼的铠甲，均匀地覆盖在他的左臂上。铠甲表面的木纹清晰如天然生长，泛着温润的光泽，还随着玄青子的呼吸轻轻起伏，仿佛有生命般灵动坚韧，轻轻触碰，能感觉到铠甲传来的弹性与韧性。“修炼这门术法，关键在于‘灵力凝练’与‘经脉控制’。”玄青子一边说着，一边用指尖轻点手臂上的铠甲，铠甲表面的灵光随之闪烁，“你需将丹田内的灵力分成至少三十缕，每一缕灵力的浓度都要均匀如一，偏差不能超过一成；随后，让这三十缕灵力同时涌入四肢百骸的经脉，再按照‘青木护壁’的特有路线运转——从丹田出发，经会阴、命门、大椎，再分至肩、肘、腕、指，最终在体表汇聚成完整的铠甲。过程中若有一缕灵力溃散，整个铠甲便会崩塌，需从头再来，切不可急躁。”
玄青子一边讲解，一边用灵力在空气中画出淡绿色的灵力运转路线图——每一个穴位的位置、每一段经脉的连接都标注得极为细致，连灵力流转的速度都用虚线标注，虚线的粗细代表灵力的强弱，生怕云逍理解偏差。云逍认真记着路线图，在心中默默推演了三遍，确认没有遗漏后，才尝试着运转丹田内的灵力。起初，他按照玄青子的指导，试图将灵力分成三十缕，可刚凝聚出十几缕，灵力便不受控制地溃散，像断了线的珠子般散落回丹田，甚至还引发了经脉的轻微刺痛，让他忍不住皱起眉头。但他没有气馁，深吸一口气调整状态，再次尝试，可结果依旧不理想——要么灵力分缕不均，有的粗如手指、有的细如发丝；要么经脉控制不当，灵力在中途便因经脉狭窄而卡顿溃散，根本无法顺利抵达指定穴位。
玄青子站在一旁，没有催促，只是在云逍每次失败时，适时点拨：“放松心神，不要用蛮力控制灵力。木属性灵力本就讲究‘顺其自然’，你要像引导青木藤顺着树干攀爬一样，让灵力顺着经脉自然流淌，用心感受灵力与经脉的契合度，而非强行逼迫。你可以先从分十缕灵力开始，逐步增加，切勿贪多求快。”在玄青子的耐心点拨下，云逍渐渐调整心态，不再急于求成，而是放慢节奏，将注意力集中在“感受”而非“控制”上，让灵力随着呼吸的节奏在经脉中缓
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