着气血游走、运转的路线，然后按照特殊的运动轨迹滋养和推动。
其中人体外在的动作，也就是架势，则起到一个必不可少辅助的作用。
这对于身体的精神还有专注力都有很高的要求。
因为对于低段位武者来说，是无法看见自己的肌肉、血液的，所以一切都要纯粹靠沈北的感知。
至于专注力，沈北并不缺少。
普通人在一天之中，是不可能长时间，甚至全天性的集中自己的注意力。
而一个普通武者在一天之中，需要放松的时间，往往比他专注于练武的时间还要长。
但像沈北这样的自带外挂的人，却可以将自己的专注力，或者说精神集中的持续时间，提升到一个前所未有的可怕程度。
在精神和肉体都调整到最佳状态以后，沈北动了。
他右手握着长刀魔刀——血海。
左手紧握鬼刀——尸山。
慢慢，慢慢的挥动起来，精准的控制着每一寸肌肉，几乎没有发出丝毫的声音。
如果有人在这里就会发现，这副景象看起来就无比的诡异，就像是一个人在深深灌满水银的池子里挥刀，又像有看不见的大手阻挡，充满了无形的阻力。
一股灼热的气感在浑身上下窜动，带动筋骨发出微微的颤动。
第一式需要协调带动血气、筋骨、肌肉，才能爆发绝对极速的强横杀法。
虽然修炼这部武技没有具体的段位要求。
但沈北隐隐觉得，体质如果偏低，强行施展的结果就是命窍与气血构建的激烈循环，立刻就对身体内部造成了极大的伤害。
而实际上瞬狱坠星双刀式里面记载的所有刀术杀法，除了长久的练习以外都要配合星辰列宿劫灭呼吸法的修炼加上强大的体魄，只有这样真正施展的时候才不会损伤自身的根本。
体魄自然不用说，沈北的金刚不坏，刚好为其保驾护航。
沈北在施展第一式后，瞬狱坠星双刀式的练法对于身体的负荷确实十分大。
体内被星宿无间杀法激发的气血游走循环冲击的五脏六腑、筋骨肌肉处处都是细微的损伤。
现在的他浑身上下，痛楚如同潮水一般涌了上来。
尽管是第一式，以沈北的体能来说还是不能连续不断的练习，必须要适当的休息。
沈北暂停修炼，开始嗑药恢复气血。
没有休息多久，沈北继续站起身来
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