后，便去了三师姐的洞府。
和三师姐杜思雯聊了一会儿，又被她嘟囔了一阵，埋怨许青童几次外出都不带她玩儿。许青童只得取出十枚上品紫阳丹，打发了师姐，又去公楚那里走了一圈，这才回到自己的洞府。
许青童关上洞府大门，来到丹房之内，盘膝坐在丹炉旁，开始准备炼制造筋丹。
造筋丹属于二阶丹药，炼制难度与紫阳丹相仿，但它与紫阳丹又有一个不同之处。因为此丹药是改变人体构造，在身体之中打造出金灵根。所以需要在炼制之时，加入服用之人的魂血。
造筋丹的炼制，用到了他之前从未练习过的血炼之法，对此，他心里就没底了。
许青童取出了五丹炼元诀的黑色玉简，从头到尾看了一遍。特别是造筋丹的炼制，看得更加用心，生怕有什么遗漏。反反复复翻看了数遍，这才收起玉简。
他把心态调整平和，凝心静气，开始在心中推演。定好炼制方案以后，许青童把所有神识沉入泥丸宫，开启了元神炼丹模式。
整整一个月，许青童都在泥丸宫中模拟练习造筋丹的炼制。他已经模拟了不下三百次，但仍旧不放心。造筋丹对他来说太重要了，他只能成功，不能失败。
又是一个月过去了，许青童缓缓地睁开了眼睛，长长地舒了一口气，起身活动了一下筋骨。
连续两个月的模拟练习，让他感到身心俱疲。回到修炼室，和衣睡在石床之上，休息了两天，满血复活的许青童再次回到了丹房。
就要准备造筋丹的炼制，他的内心还是有些激动。他知道，这个时候，任何一点心里波动都有可能功亏一篑。
压下心中的激动，调整好心态，取出一块灵石，放在阵眼之上。开启了地火之后，便开始有条不紊地温炉、投药。
许青童调动全部神识，运起御火诀，控制着火焰的大小，不停地萃炼着药草。丹炉内一团氤氲的气息冒起，化作袅袅青烟，许许从丹炉的出气孔飘出。药草内的杂质，正在逐步地减少。
待到青烟散尽，药草化成了药液。许青童又投进一株药草，用神识控制着药液，不让它与新投入的药草接触，开始萃炼第二种药草。
这对神识是个极大的考验，他现在需要把神识分成三股，除了控制火焰，还要萃炼药草，在全部萃炼完
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