气筑基金丹这三重境界的修炼，说白了，就是体内的灵气由汽化压缩到液化，再压缩到固化的一个过程。
修士通过吸收灵气锤炼肉身，肉身更强，便能承载更多的灵气。
另外，神识方面，徐长寿的神识仿佛得到了增强，他的神识不再虚无缥缈，像是忽然有了触手。
这种神识触手，目前只能在三丈内有用，离开周身三丈，便脱离了神识触手的能力范围。
徐长寿睁开眼睛，目光落在床上的枕头上，徐长寿控制着自己的神识，靠近枕头，尝试着用神识触手托起枕头。
“给我起！”
徐长寿暗暗用神识发力，枕头缓缓被托了起来，慢慢地，枕头飞起来，围绕着他在房子里转圈儿。
“好好好，太好了！”
徐长寿狂喜，当初，他第一次见到筑基修士凭空托起东西的时候，是李道途当初送他玉璧的时候，当时他见玉璧飘在空中，惊为天人，无比地崇拜筑基修士的手段。
如今，他也能做到了。
“对了，飞剑，出！”
徐长寿一拍储物袋，青色的飞剑飞出来，静静地悬浮在他的眼前。
徐长寿发现，飞剑被他炼化过，与他有一层心神联系，他用神识控制飞剑的时候，就像是控制自己的手脚一样。