经脉，助你熟悉《长青诀》运转路线。放松心神，莫要抵抗。”
一股温和却精纯的青木灵力自陈锦书指尖涌入沙灵儿体内，顺着《长青诀》的路线缓缓流淌。
那灵力所过之处，经脉如久旱逢甘霖，舒展通畅，原本还有些滞涩的穴位纷纷洞开。
沙灵儿闭目凝神，仔细感受着灵力流动的轨迹。
那感觉清晰得如同有人用笔在她体内描绘，每一处转折、每一次汇聚都历历在目。
一炷香后，陈锦书收手：“记住了？”
沙灵儿睁开眼，用力点头：“记住了！”
“好。自行运转三个周天，我在此为你护法。”陈锦书说完，走到一旁青石上坐下，闭目养神。
沙灵儿不敢怠慢，连忙收敛心神，按照方才记下的路线运转灵力。
这一次，灵力流动顺畅了许多，虽然依旧缓慢，却不再受阻。
三个周天下来，她额角渗出细汗，脸色却红润光泽，丹田中的灵力明显浑厚了一分。
“可以了。”
“修行之道，张弛有度。今日到此为止，你去帮青蘅照料灵田。”
沙灵儿起身行礼，转身去找青蘅。
青蘅正在灵田里忙活，手里拿着一个小玉瓶，瓶口倾斜，滴出几滴淡绿色的液体，落在青凝茶树的根部。
那液体一接触泥土，便迅速渗入，茶树的叶片肉眼可见地舒展了几分，银光更盛。
“青蘅，我来帮忙。”沙灵儿走过去。
青蘅抬头看了她一眼，将另一个玉瓶递给她：
“这是我凝结出的草木精华，每株茶树滴三滴，紫阳芝滴一滴。
记住了，莫要多，也莫要少。”
沙灵儿接过玉瓶，学着青蘅的样子，小心地给灵药滴灌。
她动作生疏，手指微微发抖，生怕滴多了浪费。
青蘅在一旁看着，也不催促，只偶尔提醒一句：
“那株茶树叶片有点卷，多滴半滴。”“紫雷竹的竹节发黄，滴在根部往上三寸处。”
忙活了半个时辰，两人终于将整片灵田照料完毕。
沙灵儿直起身，擦了擦额角的汗，看着眼前生机勃勃的灵田，心里涌起一股奇异的满足感。
“累吗？”青蘅问。
“有点。”沙灵儿老实点头。
“但……很开心。”
青蘅笑了：“这才刚开始呢。等过几日，主子教你《地脉回春
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