前第一个尝试的小战士喘匀了气，忍不住敬畏地问道。
沈望笑了笑：“熟悉障碍，掌握技巧，合理分配体力，最重要的是——坚持训练。”
“从今天起，这里就是你们的训练场！”
“我可以告诉你们，这套400米障碍的合格时间是2分30秒，能跑进2分钟的，便是优秀！”
“我相信，只要肯练，你们每一个人都能达标，甚至超越！”
“合格2分半？优秀2分钟？”
战士们咀嚼着这两个数字，再想想自己刚刚“惨不忍睹”的成绩，一股不服输的劲头和强烈的训练欲望被彻底点燃了！
就在这时，收到消息的旅长、李云龙、赵刚等人也好奇地赶到了训练场。
看到这奇特的场地和战士们的神情，几人都是饶有兴趣。
寒暄过后，旅长等人也忍不住亲自上场体验了一番。
结果可想而知，旅长技巧老到但体能已非巅峰，李云龙勇猛有余细致不足，赵刚则是标准的知识分子体格……
几人跑下来，无不是气喘吁吁，汗流浃背，成绩比战士们好不了多少。
魏和尚倒是凭借过人的身体素质跑出了3分31秒的目前最佳成绩，但距离及格线仍有距离。
不过正因如此，旅长等人越是心惊！
这看似简单的障碍组合，对士兵综合素质的锤炼效果，恐怕比单纯的越野跑、拼刺刀更要全面和高效！
简直是给士兵量身定做的“全方位淬火炉”！
同时，他们也更加惊讶于沈望那非人般的成绩。
“沈先生，您这身体……真是让俺老李开眼了！” 李云龙抹着汗，由衷叹道。
沈望摆摆手：“大家不要气馁，毕竟是第一次，不熟悉，只要科学训练，成绩提高会很快。”
“科学训练？”
旅长闻言若有所思：“沈先生，这套东西，我觉得可以在全军推广，不知您是否介意？”
沈望笑了笑：“我当然不介意！如果条件允许的话，建议在全军推广！”
旅长眼睛一亮，立刻点头：“太好了！我马上整理材料上报总部！这绝对是提升单兵战斗力的好东西！”
一番挑战和讨论下来，天色已近黄昏。
众人返回城内指挥部时，已是星斗初现。
指挥部里，旅长和李云龙还在兴奋地讨论着400米障碍的神奇，以及如何推广。
沈望听着，等到话题稍歇，才
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