糯糯和呱呱蔫蔫地点头，他们也不想出去了，外面一点也不好玩了，太热了。
季青棠给他们三人扇了扇风，然后让谢呈渊喝了一杯全是灵泉水煮的酸梅汁。
男人喝完，满身燥热都消失了，整个人都舒服了，他看了时钟一眼，问季青棠：“中午吃什么？”
“不用你煮了，天气太热，我刚才已经做了一锅酸菜鱼，蒸了一锅小海鲜，炒了一盆山坑螺，中午我们吃葱油面就好。”
刚才她原本是想等谢呈渊回来做饭的，但是想想现在天热那么热，他又累了一早上，回来再做饭就难受了。
她索性在空间里做好了端出来，省时又省力。
谢呈渊去厨房看了眼，觉得菜太少了，又凉拌了一个海带，一个木耳，以及一个拍黄瓜。
做好了，季骁瑜和小迟也回来了，一回来就说：“基地有好几只军犬都中暑了，又拉又吐。”
“人都受不了，更不要说浑身都是毛的狗了。”
季青棠给季骁瑜和小迟倒了一杯灵泉水，顺手给黑虎和肉丸也倒了一盆。
两人一狗一猪显然也被热坏了，吨吨吨地喝完灵泉水，缓了缓才有精神吃饭。
今天的饭菜大多数都是凉拌，酸菜鱼的温度也刚刚好，不烫，一家人吃得也挺舒服了。
吃完饭，谢呈渊熬的绿豆汤也好了，隔水放着晾凉，绿豆汤加了海带，加了冰糖，甜滋滋的，又软绵，还能下火。
“二哥你等下拿水壶装点绿豆汤过去喝，太热了就休息一下。”季青棠给季骁瑜拿了点藿香正气水，让他拿到军犬基地喝。
然后又和他说：“不要瞎给别人喝，你自己喝就行了，军犬的话，我给你一点凉茶，你拿过去熬。”
季骁瑜点点头，把东西都放好后，拿着凉席铺在客厅中央，带着三个孩子一人抱着一个已经清洗干净的大冬瓜一起睡午觉。
季青棠和谢呈渊则去卧室睡，她也抱了一个冬瓜，冬瓜凉凉的，抱着能解暑。
午睡起来，喝了一杯灵泉水才有精神，他们都出去了，家里只有季青棠和两个还不用上学的孩子，以及暂时在家休息的黑虎和肉丸。
闲来没事，她忍不住跑到小药房开始研究解暑小药丸，加了能芳香化湿，缓解恶心呕吐的藿香。
还有能解表散寒，应对暑天吹风后
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