龙家拳法实际上就是龙形拳的缩影，是龙泉龙林的父亲龙耀辉根据龙林门村的龙形拳改编而成。
龙形拳是19世纪末期由慧州人林耀桂首创，龙形拳拳法龙行，以龙形造拳，取其轻灵沉静，升飞降伏，千姿百态，变化之灵。
龙形拳看似外柔，实则内刚，拳拳入肉，原因就在于它是意动气形在前，形动于后。
拳法不再只是蛮力攻击对手，而是用气用意摧毁对方。
并且，龙形拳的最高境界在于用神，不是简单的以目传神，而是以智觉和理智为主与蛇形练气相辅而成，以使神思敏，神气足，用“神”来击垮对手。
当然，最高境界的“练神”就连首创者都没有达成，龙耀辉这个继承者也只是用眼神来威慑对方，这也就让“神”潜移默化地成为了眼神。
用眼神的冷峻，坚毅，神气去给对手以杀气，首先击垮对手的心理防线，而后出拳制敌。
龙耀辉在学习到龙形拳之后，根据着自己的理解，将这套拳法传给了自己的一对儿子。这也让龙家兄弟进入了六扇门。
陈博出来后，龙泉和龙林将拳法的基本功说给了陈博，这时候陈博才明白了为什么龙家兄弟要自己练习桩功。
龙形拳是以意导引，内养静功，技击桩功的。也就是所谓的“内动外静”。练桩恰恰是培养意气，外不动而内动。
更加，龙形拳跟其他“猴拳”、“鹤拳”“螳螂拳”之类模仿动物的“象形拳”还不一样，它是“以腰为轴，由腿至腰发劲到四肢末梢”，动作如“游龙攀云”，“动如神龙游太空，静似玉女守深闺”。
而桩功蹲马步，练得就是腿和腰。龙家兄弟从最初就在培养陈博的基础了，有了这些基础，陈博方能很快的进入拳功。
跟随着龙家兄弟学习拳法，在得知了龙形拳的要领后，陈博打起拳来，一招一式倒也像那么回事。
自然，陈博现在只是假把式，他如果想要练就龙形拳，桩上练气需要的是时间。
炎炎日头下，龙家兄弟之后就回屋睡大觉了，陈博一人在楼下的树桩上练习，累得是满头大汗。
随着汗水湿透衣服，陈博大脑一度出现了晕眩感，身体下一秒更是摇摇晃晃起来。
好久陈博都没有这么累过了，好在这会一个电话打进
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