治军篇：凡兵势，当如灵猫捕鼠。静若处子，动若脱兔。脊柱者，军之龙骨也。平日里需反复拉伸、锤炼，使其柔韧无匹。】
【叔此举，是在教导母亲蓄势之理。看起来塌腰示弱，实则为了那一瞬的爆发。刚不可久，柔不可守，唯有刚柔并济，方为王道！】
屋内，教学还在继续。
“好，下一个动作。下犬式。”
楚云深心里默念色即是空，但身体还是很诚实地有点热。
他指挥着赵姬双脚蹬地，臀部高高顶起，身体形成一个倒“V”字。
这动作对柔韧性要求极高，赵姬不仅做到了，甚至做得比楚云深还标准。
那紧致的大腿线条，那因为充血而微微泛红的面庞，简直是人间尤物。
“先生……这血……全往头上涌了……”赵姬声音有些发颤。
“这就对了！给大脑供血，美容养颜，还能清醒头脑！”
楚云深胡诌道，“以后那华阳太后若是刁难你，你就想想这动作，血液倒流，智商占领高地，绝对不吃亏！”
暗处的辣条看得冷汗直流。
这哪里是美容？
这分明是某种极端的刑讯逼供姿势的变种！
让血液逆流冲击天灵盖，以此来锻炼精神意志！
先生，恐怖如斯！
“最后一个动作，既然夫人有舞蹈底子，咱们来个高难度的——舞王式。”
楚云深扶着赵姬站起来。
赵姬单腿站立，另一条腿向后高高抬起，手向后抓住脚踝，身体前倾，另一只手优雅地伸向前方。
这个姿势，如飞天神女，既神圣又充满诱惑。
但因为重心不稳，赵姬惊呼一声，整个人向侧面倒去。
楚云深眼疾手快，一把揽住了她的腰。
惯性作用下，两人撞在一起，旋转半圈，倒在软榻上。
姿势极其暧昧。
楚云深在上，赵姬在下，两人的鼻尖相距不过一寸。
赵姬那带着兰花香气的呼吸喷在楚云深脸上，那双原本因为练习而水润的眸子，此刻能滴出水来。
“先生……”赵姬没有推开他，反而伸出手，轻轻搭在了楚云深的肩膀上，指尖若有若无地划过他的脖颈。