翌日。
大家拖着浑身酸痛的肌肉，被李烨无情的给喊了起来！
然后，继续训练！
安排好林沐雪等人之后，李烨又把他们的亲属召集过来。
包括宋嫣然在内。
接着便给他们讲解训练的任务和内容！
这些人全都没有觉醒异能。
所以，他们的训练相对来说比较轻松。
除了五公里越野之外，还有负重深蹲等项目。
想要在日后觉醒异能，首先就得把身体的机能训练好！
李烨一视同仁，哪怕宋嫣然是个美厨娘！
依旧是跑五千米，以及负重20公斤深蹲！
一天训练下来，全都累瘫了。
晚上吃饭的时候，只顾着埋头干饭！
吃完便道床就睡！
宋嫣然更是麻了！
因为她晚上还要负责做饭，做饭的时候手都不听指唤！
好几道菜不是烧咸了就是烧淡了。
训练一直持续了十五天，大家逐渐从酸痛到勉强完成！
然后完全适应！
如此进步的速度，让李烨非常的满意！
尤其是宋嫣然，从刚开始的一个手无缚鸡之力的女人。
在经过十五天的训练之后，虽然不能说很强。
但是身上已经初步一丝干练的七只！
身体素质也得到了很大的提升！
林沐雪等人，更是飞速的进步着！
在不使用异能的情况下，负重五十公斤，奔跑五千米。
从原先的十二分钟，到现在只需要七分钟！
易军、周军、苏大强和王大壮，同样也只需要十二分钟便可完成！
除此之外，力量也得到了很大的提升！
尽管这些都是非常简单的基础！
但是对于异能者来说，基础打的越好，才能更容易突飞猛进！
正所谓，万丈高楼平地起！
并且，在经过这几天吸收晶体之后，他们异能的实力也得到了可观的提升。
基本上都达到了C级巅峰！
不过，具体突破还是有些差距。
“烨哥，我已经是C级巅峰了，为什么都这么长时间，还是无法突破到B级呢？”
在一次训练结束后，林沐雪有些郁闷的问道。
袁茹雅同样如此！
她们的实力进步非常明显，可是现在就像是到达了一个瓶颈一般。
不管怎么努力，都是无法跨越那一步！
李烨笑了笑解释道：“想要突破等级，必
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