“姐姐，我在香港，除了服我的登山教练约翰外，你是我第二个最服的登山者，真没想到，你的体力比我认识的任何一个人都好，甚至超越了我。”
钟建华还在喘气，但年轻人恢复得快，从体力被一个漂亮姐姐的暴击中回过神来，不吝惜地夸奖。
“喝口水，咱们缓缓，如果你体力受得了，一会咱们继续下一个课程的训练，可否？
我也不想搞得这么紧张，只是我的时间比较不好安排，能快就快，计费方式按课时来算，不会让你吃亏。”
“好，没问题，咱们边休息，边练绳结实操，包括8字结、布林结、双渔人、普鲁士抓结，同时学习搭建简单保护站。
总体时间为两个小时吧，如果掌握不够熟练，可以补问，或者回家继续练，后面的时间继续考核。
练完绳结，咱们直接在这练习陡坡下山，下山后，今天的课程就算结束。你也需要时间来恢复体力。”
钟华建说完，其实内心觉得自己安排得挺密集的，要不是刚才沈知棠表现出过人的体力，他也不敢这么安排。
“这样吧，先按你的安排一个个推进，若是我有余力，时间也来得及，就继续推进新课程，如何？”
沈知棠时间宝贵，而且自认为学习能力强，便提议。
“行啊漂亮姐姐，但也要你能接得住这些课程。现在我来教你打绳结。
会打各种不同的绳结十分重要，你看这种绳结叫8字结，它的辩识度极高，队友一眼就能看出你是否有打错，在绳子浸水、结冰的状态下，这种结不容易松脱，安全稳定。
你试着打一个。”
钟教练教学时一本正经的。
沈知棠很快就学会了。
“不错，你掌握得很快，现在学这种双8字结，这种结在搭建保护站时，可以套大树或者稳固岩石等天然锚点，制作固定挂点。”
沈知棠看完钟建华打结的过程，自己手下跟进，成功打出双8字结。
“不错，好多人第一次学的时候，往往打成一团乱绳，你是我见过的最有天赋的学生之一。”
钟建华感觉教沈知棠特别轻松，他边讲解边上手打结，沈知棠几乎在他打完结后，看完整个过程就会了。
钟建华继续教其它绳结，没想到，他教一个，沈知棠会一个，不到一小时
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