“哦！今天的50公里还没有完成。”
在黑子离开之后，叶清河发现已经快12点了，赶紧进入意识空间。
每天50公里，是他必须要进行的训练，今天因为黑子过来，聊的有点太久，差点就错过了。
“抽奖！”
叶清河完成50公里后直接在心中默念道。
【恢复腰腹机能】
当指针停下来的时候，叶清河都有点不敢相信自己的眼睛。
这个选项在轮盘当中占的区域非常的小，只有很细很细的一小块区域，他根本没想过能够抽中这个。
“终于上半身完全恢复了！”
叶清河感受着系统光芒入体后身体的变化，一脸激动地说道。
腰腹机能恢复对他来说意义非凡，为什么投掷铅球标枪的时候他就只手臂发力？
不就是因为腰腹没有恢复嘛！
只能单靠手臂的力量进行投掷。
现在腰腹机能恢复了，他相信投掷的距离肯定能更远！
而且不止如此，腰腹的身体机能恢复对他来说绝不单单是能投得更远，日常他可以做的事情也更多了。
……………
“清河，身体有恢复吗？”
早上，周婉儿跟往常一样，在叫醒叶清河之后，随口问道。
昨天晚上给叶清河睡前洗漱的时候，她没有坚持住，最后还是帮着叶清河解决了一下问题。
叶清河没有像之前只是被动享受，这一次手开始有一点点的不老实。
这让她最后离开叶清河房间的时候，脸都是潮红的。
更让她有些不好意思的是，黑子正好在客厅里坐着，她从叶清河房间里出来的样子全被黑子给看到了。
“腰腹恢复了！”
叶清河双手撑起身体，挺腰收腹活动了两下给周婉儿看。
“太好了！”
果然！！！
看到叶清河身体恢复了这么大一块机能，周婉儿心里已经是百分百确认自己的猜想就是对的。
叶清河的身体就是需要自己刺激才能恢复！
自己就是叶清河的救命良药！
昨天比之前更进了一步，让叶清河受到的刺激更大，所以身体才会有这么大的恢复。
要是自己再进一步....
呸呸呸！！！
想什么呢！！！
可是就算周婉儿强迫自己不要想，但还是在心里忍不住想，如果过两天自己再大胆一点，再
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